Ничего доставать не нужно: играют в коридоре, на кухне и в очереди в поликлинике. В таблице видно, какая игра какую работу внимания берёт на себя. Разбор каждой идёт ниже.
| Игра | Какая работа | Сколько человек | Сколько минут |
|---|---|---|---|
| Не сбей меня | удержать | 2 | 10 |
| Слово-пароль | удержать | от 2 | идёт фоном весь день |
| Одно движение нельзя | удержать | от 2 | 10 |
| Всё наоборот | переключить | от 2 | 7 |
| Три комнаты | переключить | 2–3 | 10 |
| Мимо трёх | переключить | от 2 | 7 |
| Печатная машинка | разделить | от 3 | 15 |
| Двое говорят разом | разделить | 3 | 10 |
| Считаю и отвечаю | разделить | 2 | 7 |
| Три перемены | разделить | 2 | 5 |
Удержать: одно дело до конца, пока рядом мешают
1. Не сбей меня
Ребёнок рассказывает что-нибудь длинное и настоящее: как дошёл до школы, что было в мультике, по каким правилам играют во дворе. Ваше дело — мешать. Спрашивайте невпопад, перебивайте, уводите в сторону: «а какого цвета там забор?», «сколько тебе лет?», «который час?». Рассказчик отвечает на каждый вопрос и возвращается ровно в то место, где его остановили. Не сначала, а со слова, на котором сбился.
Сколько человек: двое. Третий, если он есть, вслух считает сбивки.
Сколько минут: десять, дольше не выдерживает никто.
Когда стало легко: мешают двое сразу, причём один не спрашивает, а рассказывает своё.
2. Слово-пароль
Утром выбираете слово, которое дома звучит по десять раз на дню: «чай», «телефон», «завтра». Всякий раз, когда его произносит взрослый, ребёнок молча делает условленное — трогает ухо, встаёт со стула, поднимает два пальца. Ловит сам, напоминать ему нельзя. Вечером считаете, сколько раз слово прошло мимо.
Отдельного времени игра не занимает, зато идёт весь день. Внимание в ней держится не десять минут подряд, а фоном, между уроками, обедом и мультиками.
Сколько человек: от двух, а веселее, когда в деле вся семья.
Сколько минут: секунды, но с утра до вечера.
Когда стало легко: слов становится два, у каждого своё действие. Дальше пароль назначает ребёнок, а ловят взрослые, и вот тут выясняется, что это труднее.
3. Одно движение нельзя
Вы показываете движения одно за другим, ребёнок повторяет всё подряд. Кроме одного: руки на пояс повторять запрещено. Показывайте ровно и без пауз, иначе игра превращается в загадки. Кто попался, тот меняется с ведущим местами.
Сколько человек: от двух.
Сколько минут: десять.
Когда стало легко: запретных движений два. Потом запретное меняется на ходу — ведущий объявляет новое, не переставая показывать.
Переключить: бросить начатое и взять новое
4. Всё наоборот
Договариваетесь о пяти парах: сесть и встать, громко и шёпотом, быстро и медленно, вперёд и назад, смеяться и хмуриться. Дальше вы командуете, а ребёнок делает противоположное. Держите высокий темп. Вся игра стоит на том, что подумать некогда.
Сколько человек: от двух. Втроём и вчетвером лучше: попавшийся переходит к вам в помощники и командует вместе с вами.
Сколько минут: семь.
Когда стало легко: появляется ключевое слово. Команда со словом «пожалуйста» выполняется как сказано, без него — наоборот.
5. Три комнаты
Комната делится на три части. У окна человек страшно спешит, у двери он еле стоит от усталости, посередине ему всё смешно. Ребёнок ходит от стены к стене, а вы задаёте обычные бытовые вопросы: где рюкзак, что было на обед, когда физкультура. Отвечать нужно из той части, в которой стоишь, и меняться ровно на границе, даже если граница пришлась на середину слова.
Сколько человек: двое или трое.
Сколько минут: десять.
Когда стало легко: часть называете вы, вслух и внезапно. Ребёнок успевает дойти до неё и смениться, не прерывая ответа.
6. Мимо трёх
Считаете вслух по очереди: один, два… Числа, где есть тройка или которые делятся на три, не называют, вместо них говорят «мимо». Сбился — начинаете с единицы. До тридцати в первый вечер обычно не доходят, и взрослые сыплются наравне с детьми.
Сколько человек: от двух.
Сколько минут: семь.
Когда стало легко: запретных чисел два, три и пять, и у каждого своё слово. Дальше счёт идёт назад, от тридцати.
Разделить: два дела разом
7. Печатная машинка
Игра для гостей и для тех вечеров, когда дома собралось больше трёх человек. Алфавит делится между игроками: каждому достаётся несколько букв. Раздают их вслух, и помнить свои — уже половина работы. Выбирается короткая фраза, например «мама пришла», и её печатают: у кого буква, тот хлопает в ладоши. Между словами все вместе топают. Ошиблись — фраза печатается заново с начала.
Сколько человек: от трёх, и чем больше, тем азартнее.
Сколько минут: пятнадцать.
Когда стало легко: добавляются знаки. Точка — все встают, запятая — все приседают. Потом печатают на время и стараются побить свой прошлый результат.
8. Двое говорят разом
Двое взрослых, или взрослый со старшим ребёнком, одновременно и вполголоса говорят разное. Один: «утром шёл дождь, а зонт мы забыли». Второй: «ключи лежат в синей сумке». Слушающий повторяет обе фразы. Начинайте с одной короткой у каждого, дальше давайте по две.
Сколько человек: трое.
Сколько минут: десять.
Когда стало легко: одну фразу нужно повторить дословно, а про вторую сказать одним словом, о чём она была. Это тяжелее, чем повторить обе.
9. Считаю и отвечаю
Ребёнок ходит по комнате и вслух считает свои шаги. Сбиваться со счёта нельзя. Одновременно вы задаёте вопросы, на которые он отвечает по-настоящему: как зовут соседку, что делали в субботу, сколько будет семь и восемь. Счёт при этом продолжается: «…двенадцать, тринадцать, Марина Петровна, четырнадцать…».
Сколько человек: двое.
Сколько минут: семь.
Когда стало легко: шаги считаются через один или назад с двадцати, а вопросы становятся такими, где надо подумать.
10. Три перемены
Встаёте друг напротив друга и десять секунд смотрите. Потом один отворачивается, а второй меняет в себе три вещи: расстёгивает пуговицу, снимает резинку с волос, переставляет ноги, меняет лицо. Назвать нужно все три. Смотреть при этом надо на человека целиком: тот, кто разглядывает пуговицы по одной, находит одну перемену из трёх.
Сколько человек: двое.
Сколько минут: пять.
Когда стало легко: перемены становятся мелкими и не в одежде — поворот головы, другая опора, взгляд в другую сторону. Дальше меняются двое сразу, а угадывает один.
За словом «невнимательный» стоят три разные вещи
Учитель произносит одно слово, а работ за ним три, и ребёнок обычно проваливает одну из них.
Первая — удержание. Дело одно и то же, и его надо додержать до конца, пока рядом скрипят стулом, шуршат и переговариваются. Такой ребёнок начинает бодро и растворяется к середине.
Вторая — переключение. Урок сменился, задание сменилось, а он всё ещё там, где было интересно. Про него говорят «витает в облаках», хотя внимание у него крепкое. Слишком крепкое, чтобы оторваться по команде.
Третья — распределение. Писать и одновременно слышать, что диктуют. Идти и разговаривать. Помнить своё и следить за чужим. Здесь ребёнок тянет одно дело за раз, и на втором теряет первое.
Тут родители обычно возражают, и возражают справедливо: в приставку или в конструктор он сидит час и не отвлекается. Так и есть. Внимание, которое включается само, когда затянуло, у детей работает прекрасно с трёх лет. Спотыкается другое — то, что приходится включать по собственному решению, когда интересно не очень. Игры выше стоят ровно на этой границе. Интерес в них есть, он и тянет ребёнка дальше, а правило требует того самого нарочного усилия. Одно подпирает другое, поэтому дома в них играют, а страницу с зачёркиванием одинаковых значков бросают на второй минуте.
Какая из трёх проседает, видно за один вечер по играм выше. Что-то пойдёт весело и с первого круга, а на какой-то игре ребёнок через две минуты скажет «не хочу». Скорее всего, это и есть его слабое место.
Почему «соберись» ничего не меняет
Требование собраться обращено к тому, что у младшего школьника ещё только строится. Способность держать внимание усилием воли приходит поздно. Заметно она прибавляет годам к десяти-двенадцати, когда дозревают лобные доли. До этого срока она работает через раз. Семилетний не отказывается стараться, ему просто нечем.
Зато интерес у него работает превосходно. В игре внимание держится само и держится долго, потому что у игры есть край и мгновенный ответ: получилось или не получилось. Сбился на счёте — слышно сразу и всем. Не поймал пароль — тоже. Ребёнок сам видит результат, и верить взрослому на слово ему не нужно.
Театральный тренинг на этом и стоит. На занятии ребёнок одновременно двигается, говорит текст, следит за партнёром и помнит, из какой кулисы выходить. Со стороны это выглядит игрой, и для него это игра и есть, а по работе внимания — четыре дела разом. Речь там почти никогда не сидит на месте: её ведут в движении, потому что говорить и двигаться одновременно труднее, чем по очереди.
Пять минут каждый день против часа по субботам
Час игры в выходной даёт меньше, чем пять минут по будням. На десятой минуте ребёнок уже устал, и следующие пятьдесят вы играете с уставшим. Он запоминает, что игра — это долго и тяжело, и в следующую субботу начинает торговаться.
Возьмите одну игру и вернитесь к ней несколько вечеров подряд, коротко. Рост в ней виден без всяких оценок. В понедельник дошли до шести, в четверг до девятнадцати. Прогресс на занятиях меряют примерно так же — раньше держал внимание в сцене десять минут, теперь двадцать. Цифра скучная, зато её видно и ребёнку.
Как не превратить это в ещё один урок
Ломается всё обычно здесь. Не объявляйте ребёнку, зачем вы играете. «Сейчас потренируем внимание» — и игра кончилась, не начавшись. Теперь это задание, а за заданием он ждёт проверку. Про пользу знаете вы, и этого хватит.
Играйте сами и всерьёз, а проигрывать старайтесь честно. Итогов вслух не подводите: «сегодня ты был внимательнее, чем вчера» звучит отметкой, а отметок ему хватает в школе. И если на какую-то игру ребёнок наотрез не идёт, дело чаще всего в том, что она попала ровно в его слабое место. Возьмите соседнюю из другого раздела, а к трудной вернитесь через неделю.
Все десять игр — обычный театральный тренинг, разложенный по квартире. В студии из таких кусков собирается начало занятия, дальше идёт работа над сценой. Разница в том, что дома вы играете вдвоём и когда получится, а в группе это повторяется каждую неделю, с десятком партнёров, за которыми надо успевать следить. Слово «невнимательный» приезжает домой обычно после ноябрьского или февральского собрания, и в эти же месяцы в группу можно спокойно прийти: набор у нас идёт круглый год, а не одну неделю в сентябре. А посмотреть, как занятие выглядит изнутри, можно в телеграм-канале студии: t.me/detirayka.